你有卷起衣袖加入這個(gè)隊(duì)伍的勇氣嗎？

??? 近期，我州軍人、大學(xué)生、高中畢業(yè)生、社會(huì)青年、打工者等踴躍獻(xiàn)血，與其它城市暑期季節(jié)性血荒不同，香格里拉市暑期獻(xiàn)血人數(shù)增多。

??? 8月1日下午，記者在香格里拉壇城廣場(chǎng)獻(xiàn)血點(diǎn)看到，5個(gè)20歲左右的學(xué)生前來(lái)獻(xiàn)血，她們有的正在接受檢驗(yàn)，有的正在獻(xiàn)血，有的則卷起袖口坐在椅子上等待抽血。她們中有的剛剛高中畢業(yè)，有的正在讀大學(xué)。對(duì)于獻(xiàn)血，她們都不陌生，正在獻(xiàn)血的和湞告訴記者：“去年高考過(guò)后第一次獻(xiàn)血，今后只要身體允許，會(huì)一直堅(jiān)持下去。”迪慶州中心血站工作人員同樣可敬。采血與獻(xiàn)血都成為了他們生活中的一部分。前者是工作，后者是習(xí)慣。血站里的每一位工作人員在身體條件允許的情況下每半年都會(huì)獻(xiàn)一次血，而身邊的親朋好友也在他們的帶動(dòng)下加入了獻(xiàn)血大軍。7月以來(lái)，香格里拉城區(qū)獻(xiàn)血人數(shù)平均每天有15人左右，每天獻(xiàn)血量近4000毫升。今年上半年，香格里拉市1393人參加獻(xiàn)血，獻(xiàn)血總量為391400毫升。目前，香格里拉市獻(xiàn)血量基本可以滿足用血需求。

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???獻(xiàn)血安全嗎？??

很多人對(duì)獻(xiàn)血的安全性以及是否會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響等存在疑慮。對(duì)此，州中心血站工作人員表示，獻(xiàn)血可預(yù)防、緩解高粘血質(zhì)和降低心腦血管病的發(fā)生，可促進(jìn)、改善心理健康等。而抽血使用的器材均為國(guó)家正規(guī)廠家生產(chǎn)的一次性合格采血器材，每位獻(xiàn)血者使用的采血器材用后一律銷毀，不重復(fù)使用，是絕對(duì)安全的。

一個(gè)成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻(xiàn)血的體重標(biāo)準(zhǔn)定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會(huì)自動(dòng)將原來(lái)貯存于脾臟、肝臟等內(nèi)臟里的血液釋放到血管中，保持恒定的血容量，獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物，1-2個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)充上；血漿蛋白質(zhì)，一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充；血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也快恢復(fù)到原來(lái)水平。故獻(xiàn)血不會(huì)影響獻(xiàn)血者的健康。?所以說(shuō)，健康人按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響。獻(xiàn)血后，人體的造血組織會(huì)自動(dòng)加速造血，一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月就能恢復(fù)到原來(lái)的水平，獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必要的，但無(wú)須大吃大喝。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)以提供足夠的造成血原料，補(bǔ)充的重點(diǎn)是造血所需要的蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12、葉酸等。