6日12時至24時云南新增確診病例2例 累計(jì)報告確診病例135例

    2月6日12時至24時，云南省報告新型冠狀病毒感染肺炎新增病例2例（保山市、大理州各1例）。

　　全省累計(jì)報告確診病例135例，除治愈出院者外，現(xiàn)均在定點(diǎn)醫(yī)院接受隔離治療?，F(xiàn)有危重2例，重癥16例，治愈出院7例，疑似病例123例，無死亡病例。密切接觸者當(dāng)日解除醫(yī)學(xué)觀察650人，正在觀察3281人。

　　確診病例中，昆明市40例、西雙版納州15例、玉溪市13例、大理州11例、昭通市10例、曲靖市10例、保山市9例、麗江市7例、紅河州5例、德宏州5例、楚雄州4例、普洱市4例、文山州1例、臨滄市1例。

　　新增確診患者情況：

　　第134例：62歲女性，湖北武漢人，1月15日與家人自駕車由武漢經(jīng)貴州到云南，19日至24日先后到羅平、彌勒、元陽、建水、隆陽、瑞麗等地，25日到騰沖，26日經(jīng)排查隔離醫(yī)學(xué)觀察后在騰沖醫(yī)療機(jī)構(gòu)收治入院隔離治療。

　　第135例：39歲男性，湖北武漢人，1月22日與家人乘機(jī)從武漢至麗江，24日乘火車從麗江至大理，29日其家人確診，本人經(jīng)密切接觸者排查隔離醫(yī)學(xué)觀察，在大理醫(yī)療機(jī)構(gòu)收治入院隔離治療。

　　云南省衛(wèi)生健康委提醒注意：宅在家中的人，如果出現(xiàn)煩躁恐慌等情緒，可參照以下辦法舒緩：

　　1．制定一個計(jì)劃。安排好每天要做的事情，特別是要保證規(guī)律的飲食和睡眠。

　　2．鉆研一件事情?？磿?、聽音樂、寫字、學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能等，并且享受這個過程。

　　3．找到一種支持。來自家人和朋友的陪伴，是很重要的社會支持。認(rèn)真地跟家人一起做家務(wù)和聊天。聊天的主題可以豐富一些，不要只聊疫情。沒有跟家人在一起的，可以通過電話、視頻聊天等方式跟家人和朋友保持聯(lián)系。

　　4．進(jìn)行一項(xiàng)鍛煉。心情煩躁時，做一遍八段錦或自己喜歡的室內(nèi)運(yùn)動。

　　5．思考一些體驗(yàn)。思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價值的人生體驗(yàn)。

　　具體可查詢國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾心理自助與疏導(dǎo)指南》。（云南網(wǎng)）